結論
真夏の暑さには冷房、梅雨や雨の日のジメジメには除湿が適しています。
エアコンの冷房と除湿(ドライ)は、目的が異なり、冷房は室温を下げたいとき、除湿は湿度を下げたいときに適しています。
「除湿の方が電気代が安い」とは一概に言えません。除湿には複数の方式があり、機種によって消費電力や部屋の冷え方が異なるためです。
「冷房と除湿は何が違うの?」
「どちらを使えば快適なの?」
「電気代を抑えたいけど、どちらがお得?」
このような疑問を持つ方も多いでしょう。
この記事では、ダイキン工業やパナソニックなどメーカーの公式情報をもとに、冷房と除湿の違いや、電気代、使い分けのポイントをわかりやすく解説します。
この記事でわかること
- 冷房と除湿の違い
- 除湿には2種類ある理由
- 電気代が変わる仕組み
- シーンごとのおすすめの使い分け
冷房と除湿の違い
冷房と除湿は、どちらも部屋を快適にする機能ですが、優先するものが異なります。

冷房は、部屋の熱を室外へ逃がし、室温を下げる運転です。
一方、除湿は空気中の水分を取り除き、湿度を下げる運転です。除湿するために空気を冷やすため室温はある程度下がりますが、目的はあくまで湿度を下げることにあります。
そのため、次のように使い分けるのが基本です。
- 真夏で室温が高いとき:冷房
- 梅雨や雨の日など湿度が高いとき:除湿
除湿すると涼しく感じる理由
除湿では、空気中の水分を取り除くために、一度空気を冷やします。
冷やされた空気に含まれる水蒸気は水滴となり、ドレンホースを通って室外へ排出されます。その後、湿度が下がった空気が部屋へ戻る仕組みです。

湿度が下がると汗が蒸発しやすくなり、体の熱が逃げやすくなります。そのため、室温が同じでも体感温度は下がり、涼しく感じやすくなります。
環境省の「熱中症予防情報サイト」でも、熱中症の危険性は気温だけでなく湿度にも大きく左右されるとされています。
室温だけでなく湿度も下げることで、夏場をより快適に過ごしやすくなります。
除湿には2種類ある
エアコンの除湿は、すべて同じ仕組みではありません。
家庭用エアコンで採用されている除湿は、主に次の2種類です。
- 弱冷房除湿
- 再熱除湿
この違いによって、室温の下がり方や電気代が変わります。

弱冷房除湿
弱冷房除湿は、空気を冷やして水分を取り除き、そのまま部屋へ戻す方式です。
冷房より弱い運転で除湿を行うため、多くの家庭用エアコンで採用されています。
メリット
- 消費電力を抑えやすい
- 湿度を下げやすい
- 夏場でも使いやすい
デメリット
- 室温も下がる
- 人によっては寒く感じることがある
再熱除湿
再熱除湿は、一度冷やして除湿した空気を、適度な温度まで温め直してから部屋へ戻す方式です。
湿度を下げながら室温をほとんど変えないため、梅雨など「湿度だけ下げたい」場面に適しています。
メリット
- 部屋が冷えすぎにくい
- 湿度だけを下げやすい
- 梅雨時期でも快適に使いやすい
デメリット
- 空気を温め直すため消費電力が大きくなる場合がある
- 弱冷房除湿より電気代が高くなることがある
「除湿」という名称でも、採用している方式はメーカーや機種によって異なります。
お使いのエアコンの除湿方式を確認しておくと、電気代や冷え方の違いを理解しやすくなります。
冷房と除湿はどちらが電気代が安い?
「除湿の方が電気代が安い」といわれることがありますが、必ずしもそうとは限りません。
電気代は、除湿方式や室温・湿度、設定温度などによって変わります。
一般的には、弱冷房除湿<冷房<再熱除湿の順に電気代が高くなる傾向です。
再熱除湿は、一度冷やした空気を温め直してから部屋へ戻すため、その分の電力を消費します。一方、弱冷房除湿は温め直す工程がないため、消費電力を抑えやすい仕組みです。
実際の電気代は、エアコンの性能や部屋の広さ、設定温度などによって変わるため、「除湿なら必ず安い」とは言えません。
シーン別のおすすめの使い分け
目的に合わせて運転モードを選ぶと、より快適に過ごせます。
真夏の日中
室温が高い日は、まず冷房で室温を下げることが重要です。湿度だけ下げても、室温が高いままでは暑さを感じやすくなります。
梅雨や雨の日
室温はそれほど高くなくても、湿度が高いと蒸し暑さを感じます。除湿を使うことで湿度が下がり、体感温度も下がりやすくなります。
洗濯物を部屋干しするとき
除湿は部屋干しにも適しています。湿度が下がることで洗濯物が乾きやすくなり、生乾きの臭い対策にもつながります。
就寝時
冷えすぎる場合は、設定温度を27〜28℃程度にする、タイマーを活用する、弱冷房除湿を利用するなどの方法がおすすめです。
豆知識
Q. 除湿なら必ず電気代を節約できますか?
いいえ。弱冷房除湿は冷房より消費電力を抑えやすい傾向がありますが、再熱除湿は冷房より電気代が高くなる場合があります。
Q. 冷房でも除湿されていますか?
はい。冷房も空気を冷やす過程で水分を取り除くため、除湿効果があります。ただし、除湿運転は湿度を優先して下げるよう制御されています。
Q. 部屋干しには冷房と除湿のどちらが向いていますか?
湿度を効率よく下げられる除湿がおすすめです。洗濯物が乾きやすくなり、生乾きの臭いを防ぎやすくなります。
Q. 真夏でも除湿だけで快適に過ごせますか?
室温が高い日は、除湿だけでは十分に暑さを和らげられないことがあります。真夏は冷房を基本とし、湿度が気になる場合に除湿を活用するのがおすすめです。
まとめ
- 冷房は室温、除湿は湿度を下げることを目的とした機能
- 除湿には「弱冷房除湿」と「再熱除湿」があり、電気代も異なる
- 「除湿の方が安い」とは一概に言えない
- 真夏は冷房、梅雨や部屋干しには除湿が適している
- 快適に過ごすには、気温だけでなく湿度も意識することが大切

